年末年始、忘年会、新年会、おせち、お餅、お菓子等々。一年で一番カロリーを摂取し、太ってしまう時期ですね。仕方ありません。年末年始の行事なのですから、食べ過ぎ、飲み過ぎは避けて通れません。 要はこれからダイエットして痩せればいいのです。一年の…
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